تابستانه

Source   ارتودنسي يکي از کاربردي‌ترين خدمات دندانپزشکي است که در آن دکتر ارتودنسي با بررسي چينش و آرايش دندان‌هاي فرد مراجعه کننده، سعي بر آن مي‌کند تا با روش‌هاي متفاوتي مانند ارتودنسي نامرئي، به اصلاح چينش دندان‌هاي فرد بيمار، در بازه زماني چند ماهه بپردازد. بايد به اين مورد نيزتوجه نمود که انتخاب يک دکتر ارتودنسي نامتخصص و نامجرب علاوه بر آن که موجب ايجاد هزينه ارتودنسي مظاعفي براي شما؛ و تشديد عوارض ارتودنسي و مشکلات بعد از ارتودنسي مي‌شود. دکتر سعيد قريشي متخصص ارتودنسي (https://orthodontic.ir/) با سال‌ها تجربه و برد تخصصي از کشور کانادا در زمينه ارتودنسي بزرگسالان و ارتودنسي کودکان، همراه شما است.   ارتودنسي: مي‌توان گفت بهترين راه براي چينش صحيح دندان‌ها در کنار يکديگر، ارتودنسي است. اين روزها بيماران بسياري به لمينت دندان‌هايشان مي‌پردازند؛ و به اين موضوع توجه ندارند که با سراميک يا لمينت، چينش‌ها دندان‌ها تغيير نکرده است و تنها ظاهر دندان‌هايشان تغيير مي‌کند. ارتودنسي دندان‌ها به روش‌هاي متفاوتي صورت مي‌پذيرد. از جلمه اين روش‌ها مي‌توان به ارتودنسي مرئي ثابت، ارتودنسي نامئري متحرک، بهره از هدگير و ... اشاره نمود. در صورتي که هيچ يک از روش‌هاي بالا مناسب فرد ديده نشوند، مانند افرادي که اپن بايت هستند؛ جراحي استخوان‌هاي فک و لثه يکي از متداول‌ترين روش‌هايي است که دکتر ارتودنسي براي درمان اينگونه موارد، از آن بهره مي‌برد.    عوارض ارتودنسي / مشکلات بعد از ارتودنسي: يکي از مهم‌ترين عوارض ارتودنسي بعد از ارتودنسي، لق شدن دندان‌ها و ايجاد پوسيدگي در دندان‌ها است. دليل اصلي اين مورد، بي‌توجهي بيمار به توصيه‌هاي بهداشتي متخصص ارتودنسي است. پيشنهاد مي‌کنيم هر شب قبل از خواب از مسواک مخصوص ارتودنسي بهره ببريد و همچنين ميان دندان‌ها و همچنين ميان براکت‌هاي ارتودنسي‌تان را نخ دندان بکشيد. در مواردي نيز، متخصصين نامجرب، به شکلي شروع به ارتودنسي مي‌کنند که عوارضي مانند لق شدن دندان‌ها را خواهد داشت. با توجه به آن که استخوان‌هاي فک در نواحي لثه، در طي درمان ارتودنسي تغيير شکل مي‌دهند تا به حالت مدنظر ما برسند، در صورتي که حتي ميزان اندکي سيم ارتودنسي بيش از اندازه سفت شود، موجب ايجاد فشار بيش از اندازه بر دندان‌ها و به تبع آن شروع به جابجا,مراحل,ارتودنسی,نامرئی ...ادامه مطلب

برنامه ريزي عروسي برنامه ريزي يک مراسم عروسي مي تواند کار بسيار دشواري باشد و مسلما خيلي ها ترجيح ميدند اين کار را برون سپاري کنند و  يا از ديگران براي اين منظور کمک بگيرند. استخدام يک حرفه اي (تشريفات مجالس )به اين منظور ميتواند ايده ي خوبي باشد، ممکن است شما بودجه ي محدودي داشته باشيد. يا به طور کلي علاقه داشته باشيد تا خود کارهايتان را انجام دهيد. اين کار ممکن است دشوار به نظر برسد اما طرح ريزي عروسي رويايي خودتان انجام شدني است.   شما براي سر و کله زدن با کارها نياز به برنامه ريزي و سازمان دهي عروسي خواهيد داشت تا بتوانيد از پس تصميمات بي پايان اسامي و تاريخ ها و به طور کلي زندگي خود بر بياييد. راح حل اين است که هر کاري را قدم به قدم انجام داده و از دوستان و خويشاوندان (حتي همسر اينده خود!) براي تصميمي گيري ها کمک بگيريد. همچنين به خودتان زمان بسيار زيادي براي برنامه ريزي بدهيد. اگر بخواهيد به تمام کارها شخصا نظارت داشته باشيد و تمام امور را به دقيقه ي نود بسپاريد اوضاع خيلي سختي خواهيد داشت. زمان دوست شماست و هرچه بيشتر باشد، بهتر است. اما از کجا شروع کنيم؟ بعد از اينکه زماني را به پخش کردن خبر ازدواج خود سپري مي کنيد (و اين زمان براي شما بسيار شيرين خواهد بود!) اولين نکته اي که بايد براي پيش بردن برنامه هاي عروسي به آن توجه کنيد بودجه است و اين مورد مي تواند به مکالمه هاي ناخوشايندي منجر شود، مخصوصا اگر خويشاونداني داشته باشيد که قصد تغييراتي در روز عروسيتان را داشته باشند. بسياري از زوج ها به بودجه ي خود توجه نمي کنند و نميدانند که عروسي رويايشان ممکن است بسيار دور از دسترس و نشدني باشد. در اين صورت شما بايد اولويت بندي داشته باشيد. شما مي توانيد عروسي رويايتان را با هر ميزان بودجه برگزار کنيد، فقط در صورتي که بتوانيد به اين تتيجه برسيد که چه مواردي واقعا مهم هستند و به آنها بپردازيد. در واقع شما خودتان تشريفات عروسي خود را بر عهده خواهيد گرفت! با در نظر داشتن بودجه، اکنون زمان آن است که به جزئيات سرنوشت ساز بپردازيم! در اين قسمت سعي کنيد اوقات خوبي داشته باشيد، چرا که زمان آن رسيده است تا مجلات عروسي را ورق بزنيد و صفحات بلاگ ها را بالا و پايين کنيد تا بتوانيد به تصوري جامع از جزئيات عروسي مد نظرتان برسيد. به عروسي هايي که در گذشته در آنها,برنامه,ریزی,عروسی ...ادامه مطلب

ارتودنسي نامرئي از جمله انواع ارتودنسي است که محبوبيت بسياري دارد. دليل اين امر، کاهش نمايان بودن ارتودنسي است  که مي‌تواند عاملي در راستاي داشتن روابط اجتماعي بهتر شود. ارتودنسي نامرئي، به سه صورت متفاوت انجام مي‌شود. بهره از الاينر و براکت‌هاي سراميکي، جزء پرطرفدارين روش‌هاي ارتودنسي نامرئي است. مراحل ارتودنسي نامرئي، به نسبت مراحل ارتودنسي بزرگسالان، داراي تفاوت خاصي نيست؛ اما يکي از مزاياي ارتودنسي با الاينرها، کاهش نياز شما  به کلينيک ارتودنسي، به دليل آماده شدن تمامي قالب‌هاي ارتودنسي شما در همان ابتدا است. همانند انواع ارتودنسي‌ها، هزينه ارتودنسي نامرئي فک بالا و پايين به صورت مستقل نيز قابل محاسبه است. با ما همراه بمانيد تا در اين نوشته به شرح بيشتر «ارتودنسي نامرئي» براي شما بپردازيم.   جالب است بدايند در کنار «ارتودنسي نامرئي»، عبارات زير نيز مورد جستجو قرار مي‌گيرد: ارتودنسي نامرئي در شيراز مراحل ارتودنسي نامرئي هزينه تقريبي ارتودنسي نامرئي قيمت ارتودنسي نامرئي فک بالا معايب ارتودنسي نامرئي هزينه ارتودنسي نامرئي در مشهد ارتودنسي نامرئي دکتر قريشي ارتودنسي نامرئي در اصفهان   ارتودنسي نامرئي: ارتودنسي نامرئي، يکي از روش‌هاي محبوب و متداول براي ارتودنسي بزرگسالان است. همان طور که ذکر نموديم، روش‌هاي متفاوتي براي ارتودنسي نامرئي در دسترس هست که از جمله آن‌ها مي‌توان به الاينرهاي بي‌رنگ و شفاف و نيز براکت‌هاي سراميکي بي‌رنگ اشاره نمود. ارتودنسي نامرئي به خصوص براي افرادي مناسب است که داراي ارتباطات اجتماعي بسيار هستند و تمايلي به نمايان شدن ارتودنسي خودشان در ميان جمع ندارند.   معايب ارتودنسي نامرئي: يکي از مواردي که شايد بتوان آن را جزء معايب ارتودنسي نامرئي، نام گذاري نمود، هزينه بالاي اين روش است. دليل اصلي اين امر، تهيه شدن الاينرها در خارج از ايران است که به موجب تکنولوژي پيشرفته در تهيه قالب‌هاي اين روش، بايد هزينه بالايي بپردازيد. يکي ديگر از معايب ارتودنسي نامرئي، سرعت کم تغييرات در دندان‌هاي شما است. به صورت معمول، مدت زمان اثربخشي ارتودنسي نامرئي در حدود 6 تا 18 ماه است. البته در مواردي که نياز به هدگير يا جراحي فک و لثه از سوي متخصص ارتودنسي تشخيص داده مي‌شود، ارتودنسي نامرئي فاقد کارايي است.   مرا,• ارتودنسی,نامرئی,در,شیراز ...ادامه مطلب

در کشور هاي مختلف و پيشرفته جهان برنامه هايي وجود دارد که با عنوان استاد يابي مطرح مي شوند و اشتعداد هاي خاص کشورشان را به نمايش مي گذارند ، استعداد هايي که شايد تحت هيچ شرايطي مقابل دوربين ها و رسانه ها نمي آمدند ، اينک در برنامه هاي استعداد يابي ديده و حمايت مي شوند تا به اوج هنر خود برسند و پيشررفت کنند ، در ايران نيز اشخاص بسياري وجود دارد که به خاطر زندگي در مناطق محروم و يا نداشتن بودجه کافي توانايي انتشار هنر و توانايي خود را ندارند . به همين منظور در ايران نيز مانند ديگر کشور ها يک برنامه استعداد يابي به نام عصر جديد ساخته شده تا نخبگان و کساني که از استعداد هاي خاصي برخوردارند به روي صحنه ي قاب عصر جديد آمده و استعداد و توانايي خود را به نمايش بگذارند تا ديده شوند ، حمايت شوند و به آن جايي که لياقتش را دارند برسند؛ برنامه عصر جديد که تهيه کننده و کارگردان آن احسان عليخاني است با پشتيباني شرکت به پرداخت ملت از همه کساني که به روي قاب عصر جديد حاضر مي شوند حمايت ميکند تا علاوه بر ديده شدن يک کمک مالي نيز بشوند تا بتوانند به خواسته هاي خود برسند . در اين برنامه اشخاص بسياري هم آمدند که نه تنها در فضاي رسانه اي بلکه در فضاي مجازي و اينترنت نيز حسابي سر و صدا به راه انداختند، اجرا هايي تحت عنوان " خواستگاري از احسان عليخاني در عصر جديد " ، " خواستگاري در عصر جديد " ، " رقص احسان عليخاني و امين حيايي در عصر جديد " ، " پسري که همرو سر کار گذاشت " ، " دعواي شديد در عصر جديد " و... که بازديد هاي فراواني داشتند، با توجه به مشغله کاري مردم که خيلي از آنها توانايي مشاهده برنامه رو ندارند ، تمام قسمت هاي برنامه عصر جديد و فيلم اتفاقات و حواشي عصر جديد را مي توانيد در سايت هاي مختلف مشاهده کنيد ، امام ما پيشنهاد مي کنيم که اين فيلم هارا به صورت کامل و بدون واتر مارک از سرويس اشتراک ويديو تي وي بتا مشاهده کنيد.  ,,برنامه,استعداد,یابی,به,نام,,عصر,جدید ...ادامه مطلب

مرجع فایلهای آموزشی | خلاصه کتاب برنامه ریزی شهرهای جدید مرجع فایلهای آموزشی | خلاصه کتاب برنامه ریزی شهرهای جدید دید کلی :دانلود فایل ورد خلاصه کتاب برنامه ریزی شهرهای جدید. این فایل در ارتباط با برنامه ریزی شهرهای جدید می باشد، در حجم 27 صفحه آماده پرینت. توضیحات کامل : فایل ورد خلاصه کتاب برنامه ریزی شهرهای جدید. این فایل در ارتباط با برنامه ریزی شهرهای جدید می باشد، در حجم 27 صفحه آماده پرینت. بخشی از متن:فصل اول : پيدايش و سير تحول شهرهاي جديد شهر جديد با حومه اختلاف اساسي دارد. حومه يك ناحيه مجزاي مسكوني است كه ساكنان آن براي كار به شهر دورتر رفت و آمد مي كنند؛ اما شهر جديد بايد همه عملكردهاي شهري را به اندازه معين داشته باشد. مكتب اصلاح گرائي با تاكيد بر جنبه هاي حق شناختي ، معتقد به يافتن راه حلهائي براي رفع مشكلات شهري در چهار چوب جوامع صنعتي است. در اين مكتب عقيده بر آن است كه بهسازي و ساماندهي محيط شهري بايد از درون همين جوامع صورت پذيرد؛ بنابراين بر اصلاح تنگناها و عوارض نظام اجتماعي موجود، بدون نفي كليت آن تاكيد مي كند. اصلاح گرايان، زمين را ثروت و حومه مي دانند كه بايد براي زراعت و اشتغالات زراعي از آن استفاده شود. ويليام موريس و جان راسكين از بزرگان اين مكتب هستند. مكتب شيكاگو، بين سالهاي 1883 و 1893 رشد كرد. پيروان آن بي نظمي جامعه صنعتي در اروپا را ناشي از كم بودن در شهر مي دانند، بدين ترتيب الگوي روستا- شهر را براي حل مشكلات شهري ارائه مي دهند و توجه به طبيعت را نيز در سطح وسيعي مطرح مي كنند. در اين مكتب توجه به اكولوژي يا محيط طبيعي اهميت ويژه اي دارد، به طوري كه محيط انساني در دل آن مطرح مي شود. اين مكتب از دارونيسم اجتماعي، در زمينه رقابت ميان شركتها: بنگاههاي تجاري و خانواده ها براي دستيابي به نقاط مطلوب شهر بهره مي برد و علم اقتصاد را فقط اصل مسلم انسان براي بهره گيري بيشتر و با كوشش كمتر مي داند و براي تحقق اين هدف معتقد به عدم دخالت دولت در امور اقتصادي، نفع فردي و اجتماعي و اهميت صنعت است و نيز صنعت را منشأ ثروت مي داند. مكتب مدرنيسم: اين مكتب به شهر حول محور مدرنيسم و قطع با گذشته و تاريخ و زمان نگاه مي كند و فقط و فقط به مسائل معماري مي پردازد. انسان در اين مكتب عنصري بي.لوژيك و داراي عملكردهاي «سكونت، كار، رفت و,خلاصه,کتاب,برنامه,ریزی,شهرهای,جدید ...ادامه مطلب

شناخت تیپ بدنی و برنامه بدنسازی اولین قدم شروع بدنسازی تفاوت زن و مرد در بدنسازی ذخیره انرژی بانوان کمتر از مردان و قدرت مطلق آنها نیز در حدود دو سوم آقایان است،اما بخش اصلی تفاوت موجود در انجام اعمال ورزشی بین مردان و زنان مربوط به تفاوت های ابعاد و ترکیبات بدن آنهاست.  ابعاد و ترکیبات بدن در مقایسه با مرد متوسط بزرگسال حدودا:1 هفت تا ده سانتی متر کوتاه تر2 در کل وزن بدن ده تا دوازده کیلوگرم سبک تر3 دارای پنج تا هشت کیلوگرم بافت چربی بیشتر4 دارای بیست تا سی کیلوگرم وزن بدون چربی کمتر(عمدتا ماهیچه،استخوان و اعضای بدن)میباشد.به طور کلی این تفاوت ها مربوط به هر دو دسته مردان و زنان ورزشکار و غیر ورزشکار است.با وجود اینکه تنومند ترین ورزشکاران زن به طور قابل توجهی از افراد هم سن و سال غیر ورزشی خود تنومند تر میباشند،لیکن هنوز دارای جثه ای در حدود مردان متوسط غیر ورزشی هستند.   چربی بدن در بدنسازی تفاوت های مربوط به داشتن چربی در بانوان در ورزش های مختلف تظاهرات متفاوتی را ایجاد میکند.به طور مثال در ورزش شنا تفاوت های جنسی مربوط به ترکیب بدن زنان یک برتری برای آنها به حساب می آید،درحالی که در دوی سرعت،مردان دارای این برتری میباشند.در آب چربی بیشتر بدن زنان سبب کمتر به زیر آب رفتن آنها شده که در نتیجه منجر به کاهش میزان دفع انرژی در هر واحد از مسافت شنا میگردد.به بیان ساده،زنانی که مسافتی برابر با مردان را شنا میکنند در هر واحد وزن خود به بیست درصد انرژی کمتری نیاز دارند.در دویدن چربی اضافه بدن زنان ایجاد یک بار اضافی کرده و بر این اساس این موضوع مشابه دویدن در حال حمل یک کوله پشتی پر از آجر است.متخصصان و مربیان ریل فیت بهترین مشاور برای ارائه بهترین برنامه بدنسازی بسته به تیپ بدنی شما میباشند تفاوت های احتمالی ساخت بدنی زنان به طور متوسط دارای لگن خاصره ی عریض تر از مردان میباشند.در دوها به ویژه دو سرعت این بدان معناست که زنان می باید لگن خاصره ی خود را بیشتر جابه جا کنند تا بتوانند مرکز ثقل بدن خود را در روی پای اتکا حفظ کنند.در نتیجه،عضلات لگنی بیشتری درگیر شده و لذا کارایی مکانیکی را در هنگام دویدن کاهش میدهد.در بدنسازی این موضوع تفاوت زیادی را ایجاد نمیکند و تنها در حین اجرای بعضی از حرکات باید به این تفاوت توجه بیشتری داشت،زیرا این موقعیت اناتومی,شناخت,تیپ,بدنی,و,برنامه,بدنسازی,اولین,قدم,شروع,بدنسازی,شناخت تیپ بدنی و برنامه بدنسازی اولین قدم شروع بدنسازی ...ادامه مطلب

ثبت نام سجام و نحوه احراز هویت برای کد بورسی مراحل ثبت‌نام در سجام برای اشخاص حقیقی: ۱- ابتدا وارد سامانه سجام شوید. ۲- بیانیه مربوط به مزایا و خدمات سجام را مطالعه و در صورت موافقت تایید نمایید و به صفحه اصلی ثبت‌نام وارد شوید. ۳- " ثبت‌نام‌ اولیه " را انتخاب نمایید. شماره همراه خود را وارد نموده و پس از وارد کردن کد امنیتی، بر روی دکمه فعالسازی کلیک کنید. در این مرحله کد ۴ رقمی به شماره همراه ثبت شده شما، پیامک می‌شود. پس از ورود و تایید به مرحله بعد وارد شوید. ۴- در این مرحله مشتری حقیقی را انتخاب نموده و پس از وارد کردن تابعیت و شناسه ملی وارد مرحله بعدی ثبت‌نام شوید. ۵- در این بخش هزینه ثبت‌نام در سامانه سجام را به مبلغ ۱۰۰ هزار ریال از طریق درگاه اینترنتی بانک موردنظر خود پرداخت می‌نمایید. ۶- پس از تایید پرداخت، فرم­‌ های موردنیاز شامل اطلاعات هویتی، ارتباطی و مالی مطابق با موارد خواسته شده را تکمیل نمایید. ۷- در مرحله آخر پس از ثبت کامل اطلاعات، کد رهگیری برای شما پیامک می‌شود. این کد باید تا زمان مراجعه به دفتر پیشخوان نگه‌داری گردد.   در خصوص نحوه احراز هویت، سهامدارانی که در سامانه سجام ثبت نام کرده‌اند، می‌ توانند به همراه مدارک شناسایی (اصل شناسنامه و کارت ملی) به مراکز احراز هویت مورد تایید سامانه سجام (شعب کارگزاری آگاه و دفاتر پیشخوان دولت)مراجعه کنند. همچنین نشانی این مراکز در سایت سجام به نشانی  sejam.ir به صورت کامل وجود دارد که سهامداران می‌توانند از طریق جستجو در بخش لیست مراکز احراز هویت، نزدیک‌ترین آن‌ها را انتخاب نمایند. تمامی اشخاصی که در سامانه سجام  ثبت‌نام کرده‌ و کد پیگیری ۱۰ رقمی را دریافت کرده اند، می‌توانند به مراکز احراز هویت مراجعه کنند. لذا نیازی به دریافت پیامک مبنی بر مراجعه به این مراکز نیست و داشتن کد پیگیری ۱۰ رقمی کافی است و برای احراز هویت سجام حتماً خود شخص باید حضور داشته باشد تا احراز هویت به صورت کامل انجام گیرد   مراحل ثبت‌نام در سامانه سجام برای اشخاص حقوقی: مراحل اول تا سوم همانند دو حالت قبل است. در مرحله چهارم شما باید گزینه حقوقی را انتخاب کنید. سپس به صفحه پرداخت اینترنتی هدایت می‌شوید و بعد از پرداخت ۱۰۰ هزار ریال، باید مشخصات شخص حقوقی را وارد نمایید. پس از تکمیل فرم­‌ه,ثبت,نام,سجام,و,نحوه,احراز,هویت,برای,کد,بورسی,سجام فقط یک بار ثبت‌نام, بورس چیست , ثبت نام در بورس , کسب درامد از بورس ...ادامه مطلب

پرسشنامه کیفیت خدمات پرسشنامه کیفیت خدمات دسته: مدیریت بازدید: 14 بارفرمت فایل: pdf حجم فایل: 15 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 پرسشنامه کیفیت خدمات سروکوال قیمت فایل فقط 33,000 تومان پرسشنامه کیفیت خدمات سروکوال قیمت فایل فقط 33,000 تومان برچسب ها : پرسشنامه , کیفیت خدمات , پرسشنامه کیفیت خدمات , سروکوال  ,پرسشنامه,کیفیت,خدمات ...ادامه مطلب