تابستانه

راهنماي خريد انواع اجاق گاز اخوانبه گزارش مجله اينترنتي دکوکده و به نقل از ?? بخر انواع اجاق گاز اخوان که به عنوان بهترين مارک اجاق گاز ايراني به شمار مي ‌رود به دليل تناسب کيفيت کارايي و قيمت‌ مناسب محصولات اين برند يکي از پرفروش ترين ها در ايران به شمار مي ‌رود. انواع اجاق گاز اخوان که به صورت صفحه گاز روميزي و يا توکار، اجاق گاز فردار و يا مبله توليد مي گردد که در تنوع رنگ بندي و صفحات مختلف از جمله صفحه استيل و شيشه و در رنگ هاي مشکي، سفيد توليد شده است.ما در اينجا سعي داريم که انواع صفحه اجاق گاز روميزي توکار يا مبله (فردار) اخوان را با شما مورد بررسي قرار دهيم تا شما عزيزان بتوانيد در انتهاي اين مطلب بهترين مدل از بهترين مارک اجاق گاز روميزي را براي آشپزخانه خود انتخاب نماييد. پيش از هر چيز لازم است بدانيد آن چيزي که در هنگام انتخاب يک محصول مي ‌تواند بسيار مهم باشد، علاوه بر وجود استاندارد هاي استفاده شده، کارايي و تناسب کيفيت، طول عمر و سطح قيمت اجاق گاز اخوان مي باشد اگر بخواهيم ساده تر به اين نکته اشاره کنيم خريد اجاق گاز اخوان، انتخابي از با کيفيت ترين ها همراه با قيمت مناسب است.در ابتدا مي توانيم انواع اجاق گاز اخوان را به دو دسته مختلف تقسيم مي کنيم: دسته اجاق گاز صفحه اي روميزي که به صورت توکار توليد مي ‌شوند و مدل‌ هاي مبله که به عنوان مدل هاي اجاق گاز فردار اخوان شناخته مي شوند.انواع اجاق گاز روميزي اخوانانواع اجاق گاز روميزي اخوان امروز طرفداران بسيار زيادي را به خود جلب کرده است اگر شما نيز در دسته افرادي هستيد که ترجيح مي دهيد يک اجاق گاز توکار و روميزي مجزا از فر در منزل خود داشته باشيد، انتخاب انواع صفحه گاز روميزي بهترين گزينه براي شماست البته به اين نکته اشاره کنيم که جديدترين مدل اجاق گاز به صورت روميزي طرفداران بسيار زيادي در دنيا را به دليل جاگيري کمتر، حمل و نقل آسان تر و ديزاين جديد تر به خود اختصاص داده است و شرکت اخوان نيز انواع اجاق گاز روميزي و صفحه گاز توکار خود را در تنوع بسيار زيادي توليد کرده است تا تمامي افراد بتوانند بر اساس سليقه و بودجه‌ اي که در نظر گرفته اند خريدي ساده تر داشته باشد. لازم به ذکر است که با توجه به کيفت محصولات اين شرکت قيمت اجاق گاز اخوان در مدل هاي روميزي تا حدي ا, ...ادامه مطلب

راهنماي خريد فالوور اينستاگرام بدون ريزش چگونه خريد فالوور در اينستاگرام بدون از دست دادن امکان پذير است؟ اين سوال بسياري از کاربران اينستاگرام است. از امروز افزايش تعداد فالوورها و خريد فالوورها به يکي از اصلي ترين دغدغه هاي کاربران اينستا تبديل شده است. امروزه مشکل افزايش فالوورهاي اينستاگرام به يک نگراني مهم براي اکثر کاربران اينستاگرام تبديل شده است. هر کاربر دليل خاصي براي افزايش تعداد فالوورها خود دارد. اما به دليل فضاي اينستاگرام و ارائه بستر تجاري بر روي آن ، اکثر کاربران مي خواهند تعداد فالوئرهاي خود را افزايش دهند تا از اينستاگرام درآمد بيشتري کسب کنند. بنابراين ، در اين مقاله نحوه خريد فالوور واقعي اينستاگرام بدون از دست دادن را توضيح خواهيم داد. براي اين منظور بهتر است ابتدا در مورد اينکه فالوور چيست و انواع آن چيست صحبت کنيم. فالوور چيست؟ فالوورها افرادي هستند که شما را در اينستاگرام دنبال مي کنند و تعداد آنها در قسمت فالوورها حساب اينستاگرام شما نمايش داده مي شود. در ابتداي اينستاگرام ، فالوورهاي همه کاربران فالوور واقعي بودند. اما امروز به دليل تمايل زياد کاربران به داشتن تعداد زيادي فالوور ، فالورهاي فيک پا در اينستاگرام گذاشتند. فالوور فيک و واقعي چيست و چه تفاوتي بين آنها وجود دارد؟ فالووران واقعي همانطور که از نامشان پيداست ، به کاربران واقعي اينستاگرام مي گويند که آنها را دنبال مي کنند. آنها پست ها و داستان هاي شما را مي بينند و در صورت تمايل آنها را لايک و نظر مي دهند. در حقيقت ، فالووران واقعي فالوورهايي هستند که در اينستاگرام کار مي کنند. در مقابل ، فالورهاي فيک فالوورهايي هستند که در اينستاگرام کار نمي کنند. اين بدان معني است که تنها اثري که در صفحه شما ديده مي شود فقط تعداد آنها در قسمت فالوورها حساب شما است. نبايد انتظار داشته باشيد که پسنديدن ، نظرات و نظرات شما را افزايش دهند. شايد از خود بپرسيد که چگونه يک فالوور فيک فالوئري است که در اينستاگرام کار نمي کند؟ براي پاسخ به اين سوال ، تصور کنيد که من يک حساب کاربري جديد در اينستاگرام ايجاد کرده ام. بعد از انتخاب نام و عکس پروفايل و دنبال کردن چند نفر ، حسابم را تنها مي گذارم. اکنون اين نسخه مي تواند از حساب من خارج شود يا حساب را غيرفعال کند. در اين حالت ، مشخص است که تنها اثري که,راهنمای,خرید,فالوور,اینستاگرام,بدون,ریزش ...ادامه مطلب

چطور بهترين پلي استيشن اسليم را انتخاب کنيم؟ قيمت پلي استيشن 4 چقدر است؟ راه هاي خريد بهترين پلي استيشن 4 اسليم با کمترين قيمت اگر به دنبال خريد پلي استيشن 4 مدل اسليم هستيد با ما همراه باشيد تا تمام ويژگي ها و قيمت هاي اين مدل را براي انتخاب بهتر در اختيار شما قرار بديم. اولين سوال اينه که يک پلي استيشن خوب چه ويژگي هايي بايد داشته باشد؟ بريم ببينيم اين مدل چه ويژگي هايي دارد و چقدر نيازهاي شما را پاسخ ميده پلي استيشن 4 اسليم: اين مدل در اواخر شهريور سال 95 عرضه شد. با عرضه اين مدل، سوني ديگر مدل فت را به بازار عرضه نکرد و مدل اسليم با قيمت يکسان جايگزين مدل فت شد. در حال حاضر فقط سه سري از اين مدل وجود دارد که با کدهاي 20- 21 و 22 شناخته مي شوند. البته اگر شما قصد خريد پلي استيشن نو را داريد در حال حاضر تمام مدل هاي اکبند از سري 22 هستند و دو کد قبلي توليد نمي شوند. اما اگر قصد خريد کنسول دست دوم را داريد نگران نباشيد، چون اين مدل ها با يکديگر تفاوت چنداني ندارند. براي خريد دست دوم پلي استيشن 4 ، يکي از بهترين راه ها خريد مستقيم از مصرف کننده است. حتما ميپرسيد چطور کسي رو پيدا کنيم که قصد فروش پلي استيشن و يا فروش بازي هاي پلي استيشن را داشته باشد؟ ما بهترين و راحت ترين راه را به شما نشان ميدهيم. اول ميتونيد از اطرافيانتون بپرسيد که آيا قصد فروش کنسول بازي خود را دارند يا نه. براي خريد هاي دست دوم هميشه خريد از فرد مورد اعتماد بهترين راه است. اگر کسي را پيدا نکرديد ميتوانيد از اپليکيشن گيمباز استفاده کنيد. گيمباز يک پلت فرم اختصاصي براي گيمرها است. شما ميتوانيد به کمک اين برنامه به صورت مستقيم با فروشنده هاي کنسول هاي بازي در ارتباط باشيد و به صورت مستقيم از آنها کنسول و يا تجهيزات ديگر را خريداري کنيد براي نصب اپليکشين گيمباز ار پلي استور اينجا کليک کنيد. راستي ميتونيد بدون نصب اپليکيشن با استفاده از سايت گيمباز به آدرس www.gamebuzz.app هم به تمامي امکانات دسترسي داشته باشيد. کنسول فت با کنسول اسليم چه تفاوت هايي دارد؟ اصلي ترين تفاوت اين دو مدل به ظاهر آنها مربوط است. مدل اسليم 40 درصد کوچک تر از مدل فت طراحي شده است. همچنين پوشش کلي اين دستگاه به صورت مات درآمده است. براي بخش سخت افزاري تقريبا مي توان گقت که هر دو ويژگي هاي يکساني داشته اما اسل,راه,های,خرید,بهترین,پلی,استیشن,4,اسلیم,با,کمترین,قیمت, ...ادامه مطلب

پيش نياز ها براي احداث و راه اندازي توليدي يکي از وسايل مورد نياز براي هر مرد و زني در دنيا کيف است. مردان کيف را براي کار هاي اداري و شخصي خود بيشتر استفاده ميکنند و امنيت و حجم مناسب براي آنها اهميت اول را دارد و در مقابل آنها زنان کيف را به عنوان يک کالاي زينتي استفاده مي کنند. يکي از موارد تاثير گذار در خريد کيف مردانه و يا زنانه قيمت مناسب آن براي هر فردي است و کيف هايي که توليدات داخلي هستند همواره داراي قيمت مناسب تري مي باشند. در اين مقاله ما سعي داريم تا براي شما عزيزان ياز هاي اوليه براي راه اندازي توليدي کيف را شرح دهيم. براي آنکه بتوانيد در کلان شهر تهران توليدي کيف خود را داشته باشيد بايد به ياد داشته باشيد که اولين چيزي که نياز داريد انگيزه بالاست و با داشتن انگيزه مي توانيد توليدي خود را در هر زمينه اي به پيش ببريد. اما بعد از انگيزه مهمترين عوامل براي راه اندازي اين کسب و کار عبارت است از: بودجه قابل توجه: در ابتدا بايد اين نکته را در نظر داشته باشيد که براي راه اندازي توليدي خود نياز به بودجه اي مناسب داريد و هرچه بودجه شما بيشتر باشد مي توانيد کار خود را با قدرت بيشتري به پيش ببريد. حتما ببينيد : توليدي کيف زنانه نيروي کار: يکي از مهمترين موارد در راه اندازي يک توليدي موفق نيروي کاري شما بايد علاوه بر تخصص توانايي همکاري به صورت تيمي را نيز داشته باشند, تا کار هاي سخت را به صورت گروهي به پيش ببرند. وسايل و ابزار هاي مناسب: بعد از داشتن نيروي کاري, شما بايد شرايط کاري نيروهاي خود را فراهم کنيد تا بتوانند براي شما شروع به فعاليت کنند. محيط کار: در نهايت بايد با اجاره کردن و يا خريدن يک کارگاه مناسب نيروهاي خود و وسايل و ابزار ها را دور هم جمع کنيد تا آنها کار خود را شروع کنند. انتخاب بازار هدف: يکي از کار هاي بسيار مهم در راه اندازي توليدي کيف در تهران داشتن هدف است, به اين معنا که شما بايد انتخاب کنيد مشتريان شما افراد ثروتمند جامعه هستند و يا افراد متوسط جامعه مي باشند. تهيه مواد اوليه: براي شروع کار نياز به نخ, چرم طبيعي, چرم مصنوعي, نقشه هاي کيف و غيره داريد. که با توجه به بازار هدفي که انتخاب کرده ايد بايد مواد اوليه اي مناسب با اين بازار هدف بخريد. به عنوان مثال در صورتي که بازار هدف شما لاکچري ست, بايد,پیش,نیاز,ها,برای,احداث,و,راه,اندازی,یک,واحد,صنفی,ساخت,و,تولید ...ادامه مطلب

رپرتاژ ? عنوان: راهنماي سرمايه گذاري؛ آيا بيت کوين براي سرمايه گذاري مناسب است؟   اگر شما هم از آن دسته افرادي هستيد که در بازار سرمايه گذاري فعاليت داريد، قطعا هميشه به دنبال يک بازار خوب با بازدهي بالا مي گرديد. در اين ميان حتما نام ارز هاي ديجيتال به گوشتان خورده است. البته اگر سرمايه گذار نيستيد هم هيچ مشکلي ندارد، شما مي توانيد تنها با يک دلار دارايي، سرمايه گذاري خود را انجام دهيد. پس مهم نيست چه مقدار سرمايه در دست داريد، اگر به دنبال سرمايه گذاري هستيد اين مقاله براي شما نوشته شده است. پيش از آن که به سراغ موضوع اصلي خود، يعني سرمايه گذاري برويم، به شما توضيح مختصر و مفيدي درباره ارز هاي ديجيتال مي دهيم.   ارز ديجيتال چيست؟ خيلي ساده برايتان توضيح مي دهيم، ارز ديجيتال نوعي از پول است که فقط حالت ديجيتالي از آن وجود دارد و هيچ نوع فيزيکي و قابل لمسي از آن وجود ندارد. حال شايد برايتان اين سوال پيش بيايد که چرا وقتي پول فيزيکي و قابل لمس وجود دارد بايد به دنبال يک پول ديجيتال برويم که هيچ حالت فيزيکي ندارد و فقط در دستگاه هاي ديجيتال ما وجود دارد؟ جواب اين سوال را با دو دليل به شما مي گوييم. دليل اول اين است که با استفاده از ارز هاي ديجيتال شما مي توانيد به طور کاملا مستقيم با طرف مقابل خود تبادل مالي داشته باشيد و ديگر نياز نيست تا به موسسات مالي و بانک ها اعتماد کنيد. دليل دوم که نسبت به مورد قبل کاربرد بسيار بيشتري براي مردم سراسر دنيا دارد، جا به جايي و انجام تراکنش هاي مالي با خارج از کشور است. شايد با خود اينطور فکر مي کنيد که فقط در ايران است که تبادل مالي با خارج از کشور بسيار دشوار و پيچيده است. بايد به شما بگوييم اصلا اينطور نيست و افراد در تمام دنيا براي جا به جايي پول به خارج از کشور هاي خود با مشکل رو به رو هستند. افراد در تمام دنيا براي اين که بتوانند به خارج از مرز هاي خود پول ارسال و يا دريافت کنند بايد به صرافي ها رفته، در صف بمانند و کارمزد هاي فراوان پرداخت کنند. کارت هاي اعتباري بين المللي هم با اين که کمي از مشکل را حل کرده اند اما از آن جا که در تمام کشور ها پشتيباني نمي شوند نتوانسته اند آن طور که انتظار مي رفت موفق عمل کنند.   دومين سوالي که احتمالا به آن فکر خواهيد کرد اين است که اصلا اين ارز هاي ديجيتال چگ,راهنمای,سرمایه,گذاری؛,آیا,بیت,کوین,برای,سرمایه,گذاری,مناسب,است؟ ...ادامه مطلب

امروزه "خدمت از ما" تفريبا تمامي خدمات حوزه­هايي از جمله تاسيسات، خودرو، ديوارشويي، نظافت، نماشويي، کفسابي، مبلمان و... را ارائه مي­کند. پيداست که خدمات حوزه نظافت، از جمله نظافت منزل، نظافت شرکت، نظافت راه پله، نظافت پارکينگ و مشاعات و...، محبوب­ترين خدمات در ميان ساير موارد ارائه شده است. در اين مطلب قصد داريم همه چيز را در رابطه با 2 خدمت پرطرفدار در پلتفرم "خدمت از ما" از جمله قيمت نظافت راه پله و نماشويي را بررسي کنيم.   نظافت راه پله چه قصد ثبت درخواست نظافت منزل را در اپليکيشن "خدمت از ما" داشته باشيد و چه نظافت شرکت، نظافت راه پله يکي از قسمت­هايي است که نمي­توان آن را ناديده گرفت.     موارد موثر بر قيمت نظافت راه پله پيش از هر چيزي توجه داشته باشيد که نظافت راه پله (و در نتيجه قيمت نظافت راه پله) جدا از نظافت خانه يا نظافت شرکت محاسبه مي­شود و براي آن بايد به صورت جداگانه درخواست دهيد. 1. يکي از عوامل اوليه موثر در قيمت نظافت راه پله، انتخاب ميان نظافتچي خانم يا آقا است. معمولا تعرفه نظافتچي خانم بيشتر از تعرفه نظافتچي آقاست. اما کمک گرفتن از نظافتچتي آقا براي نظافت راه پله و همچنين نماشويي بسيار مرسوم و رايج است. 2. مدت زمان نظافت نيز يکي ديگر از فاکتورهاي موثر در تعيين قيمت نظافت راه پله است. در بيشتر موارد زمان نظافت در بازه‌هاي زماني 2 ساعته افزايش پيدا مي‌کند. حداقل زمان 4 ساعت است و تا 8 ساعت نيز مي­تواند افزايش پيدا کند. متناسب با زماني که فرد نظافتچي به کار مشغول است، قيمت نظافت راه پله افزايش مي­يابد. 3. اگر راه پله شما با سقف شويي و ديوارشويي نيز احتياج داشته باشد، قيمت نظافت راه پله متفاوت خواهد بود. در حالت عادي نظافتچي وظيفه‌ شستشوي ديوارها و سقف خانه يا شرکت را ندارد. اگر در راه پله­ها به سقف شويي و يا ديوارشويي نيز نياز داريد، حتما در هنگام ثبت درخواست خود اين موارد را بيان کنيد.   نماشويي ساختمان يکي ديگر از خدمات محبوب "خدمت از ما" در حوزه نظافت، نماشويي ساختمان است. شستشوي نماي ساختمان به روش­هاي متفاوتي انجام مي­شود که در ادامه آنها را بررسي خواهيم کرد.   نماشويي با واترجت يکي از روش­هاي موثر در نماشويي استفاده از دستگاه واترجت مي باشد. با اين دستگا,قیمت,نظافت,راه,پله,و,نماشویی, ...ادامه مطلب

کتاب راهنمای گردشگری شهر کاشان ویژه گلاب گیری کتاب راهنمای گردشگری شهر کاشان ویژه گلاب گیری امروز: دوشنبه 15 مهر 1398 دسته بندی محصولات بخش همکاران ورود همکار تبلیغ کننده ثبت نام همکار تبلیغ کننده لینک دوستان بلوک کد اختصاصی دسته: گردشگری و توریسمبازدید: 4 بارفرمت فایل: zipحجم فایل: 2296 کیلوبایتتعداد صفحات فایل: 19 اردیبهشت و خرداد با فصل گلاب و گلاب ‌گیری در ذهن همه ما نقش بسته است بازدید سالانه بیش از ۵۰۰۰۰۰ نفر گردشگر مشتاق داخلی و خارجی از مراسم گلابگیری قمصر و برگزاری جشنواره بین المللی گل و گلاب در این شهر دلیل مشخصی بر این مدعاست حالا كه فصل گل های خوشبوی محمدی است، ‌خوب است کمی بیشتر درباره این گل ایرانی و مراسم ویژه گلابگیری بدانیم کتابچه گردشگر قیمت فایل فقط 8,800 تومان کتاب راهنمای گردشگری شهر کاشان ویژه گلاب گیری این کتاب راهنمای کاملیست برای سفر به استان و دیدن مراسم گلاب گیری در این کتاب سعی شده است تمام اطلاعات لازم گلاب و گلاب گیری و گشت و گذار در شهر های قمصر و نیاسر در اختیار خوانندگان قرار بگیرد.... قیمت فایل فقط 8,800 تومان برچسب ها : کتاب راهنمای گردشگری شهر کاشان ویژه گلاب گیری  ,کتاب,راهنمای,گردشگری,شهر,کاشان,ویژه,گلاب,گیری ...ادامه مطلب

راه حل های افزایش طول عمر باتری موبایل گوشی های هوشمند اسطوره در مصرف شارژ زیاد هستند و میدانیم که قرمز شدن آیکن باتری موبایل، حس بسیار بدی است. البته این حس بد طبیعی است چرا که امروزه میتوان کارهای مهم روزمره مثل ارسال ایمیل، آماده کردن فایل های مالی و دیگر کارها را به کمک گوشی های هوشمند انجام داد. تحقیقات نشان داده که تمام شدن یا کم شدن باتری موبایل باعث میشود تا افراد محل کار، میز غذا یا کاری که به آن مشغول بوده اند را رها کنند و سریعاً موبایلشان را شارژ کنند که اصلاً نشانه ی خوبی نیست. اگر شما هم جز افرادی هستید که از تمام شدن شارژ گوشیتان وحشت دارید و به سرعت دنبال مکانی میگردید که گوشیتان را شارژ کنید؛ توصیه میکنیم تا این متن را مطالعه کنید. در این متن روش هایی ارائه میکنیم که به استفاده ی بیشتر از گوشی های هوشمند بدون نیاز به شارژ کردن مداوم کمک کند تا نگرانیتان نسبت به تمام شدن باتری گوشی کم شود. قرار دادن در حالت هواپیما این حالت تمام امواج و سیگنال های رادیویی مثل Wi-Fi، GPS و بلوتوث را غیر فعال میکند. و نه تنها مزاحمت گوشی را در هنگام کار کم میکند بلکه باتری موبایل را حفظ میکند و تا گوشی مدت زمان بیشتری روشن باقی بماند پس در مواردی که به گوشی نیازی ندارید میتوانید از این ابزار استفاده کنید. غیر فعال کردن برخی از برنامه ها برخی از برنامه های موبایل بدترین دشمنان باتری موبایل هستند در نتیجه در شرایطی که باتری گوشی بسیار کم است برای روشن ماندن آن به مدت طولانی تر، میتوانید برخی از این برنامه ها غیر فعال کنید تا از مصرف باتریتان جلوگیری شود. تهیه ی تجهیزاتی برای شارژ گوشی هنگامی که بیرون از منزل یا محل کار هستید و نیاز دارید تا حتماً از تلفن هوشمندتان استفاده کنید و گوشیتان شارژ کمی دارد؛ کافیست که قاب های قابل شارژ تهیه کنید تا در این شرایط اندکی از عمر باتری موبایل سامسونگ را افزایش دهد و بتوانید کار های ضروری مثل تماس گرفتن و پیام فرستادن را انجام دهید، البته این قاب ها علاوه بر شارژ رسانی به خوبی از قسمت بیرونی و صفحه ی گوشی محافظت میکند. غیر فعال کردن Vibrate وضعیت Vibrate، به گونه ای است که زنگ گوشی به صدا در نمی آید ولی با لرزش ما را متوجه میکند و این حالت در کلاس درس یا جلسات رسمی کاربرد های زیادی دارد ولی ,راه,حل,های,افزایش,طول,عمر,باتری,موبایل ...ادامه مطلب

آسان ترین راه برای خرید اینترنتی محصولات سوپرمارکتی   آیا پیش آمده که در صف فروشگاه های بزرگ معطل شوید یا در مسیر رفتن به فروشگاه، در ترافیک سنگین تهران گرفتار شوید؟ یا حتی روز بسیار شلوغی داشته باشید و فرصت رفتن به فروشگاه را نداشته باشید؟   اُکالا، یک فروشگاه اینترنتی است که می توانید در آن همه کالاهایی که در سوپرمارکت های محلی یا فروشگاه های بزرگ عرضه می شود را پیدا کنید و هرآنچه لازم دارید را به ‌صورت آنلاین تهیه کرده و در محل، تحویل بگیرید. در حال حاضر فروشگاه های زنجیره ای افق کوروش با بیش از 300 شعبه در تهران، قدرتمندترین سوپرمارکت اینترنتی در تهران را از نظر سرعت تحویل و تخفیف های مناسب، راه اندازی کرده است. اُکالا حالا می خواهد تجربه موفق فروشگاه های افق کوروش را این بار به صورت آنلاین ارائه کند. حالا شما تنوع بی نظیر کالاهای افق کوروش را در خانه خودتان خواهید دید. سوپر مارکت اینترنتی اُکالا کمک می کند به جای اینکه بعد از یک روز کاری پرمشغله برای هر خرید، زمان زیادی را در ترافیک معطل بمانید یا به دنبال جای پارک بگردید، در صف های طولانی بایستید؛ تنها با چند کلیک پشت لپ تاب خانه یا محل کار همه خریدهای لازم را انجام بدهید و در کمترین زمان درب منزل تحویل بگیرید. حالا با اُکالا شما می توانید تمام این زمان را در کنار همسر و فرزندنتان سپری کنید، وقت بیشتری را برای ورزش و سلامت بدن خودتان صرف کنید یا در کنار دوستان یک مسابقه جذاب فوتبال را ببینید. شما با این خرید فقط در وقت خودتان صرفه جویی نکرده اید، بلکه کمک کردید ترافیک و آلودگی شهر ما کمتر باشد.    چرا خرید از اکالا؟ سوپرمارکت اینترنتی اُکالا، تجربه خرید آنلاین به ‌یادماندنی برای شما است. شما می‌توانید تمام محصولات و نیازهای روزانه خود را از انواع خواروبار تا همه نوع محصولات سوپرمارکتی، ازجمله انواع مواد غذایی، نوشیدنی و  دم‌نوش‌ها، محصولات بهداشتی زیبایی، انواع ابزار و ملزومات را با تخفیف مناسب در فروشگاه اینترنتی اُکالا تهیه کنید. اُکالا، با استفاده از روش‌های پرداخت آسان، ویترین عالی و طرح‌های تخفیفی بی‌نظیر در وب‌سایت، امکان خرید با قیمت و تخفیف مناسب را برای همه مشتریان عزیز به وجود آورده است. شما می توانید با خرید از,آسان,ترین,راه,برای,خرید,اینترنتی,محصولات,سوپرمارکتی,آسان ترین راه برای خرید اینترنتی محصولات سوپرمارکتی ...ادامه مطلب

راهنمای خرید فرش دستباف؛ ۷ نکته که قبل از انتخاب فرش باید بدانید! فرش دستباف تنها کف‌پوشی است که بر اثر پا خوردن، نور و شست‌وشو زیبایی‌های آن مضاعف گردیده و هیچ‌گاه چشم‌نوازی خود را از دست نمی‌دهد که این یکی از ویژگی‌های فرش دستباف است. به‌خصوص اگر که فرش دستباف با استفاده از مواد رنگ‌زای طبیعی رنگ شده باشد. فرش دستباف هر چه بیشتر پا بخورد و هرچه بیشتر بماند، ارزش مالی و هنری‌اش بیشتر می‌شود. در بافت فرش دستباف از  الیاف طبیعی استفاده شده است. به همین دلیل هم در تابستان سرد است و در زمستان گرم، اما فرش ماشینی به خاطر مواد پلاستیکی‌اش این ویژگی را ندارد. به یاد داشته باشید برخی الیاف مصنوعی برای کودکان حساسیت‌برانگیز و برای بیماری‌هایی مانند آسم هم مضر است. اما الیاف طبیعی در فرش دستباف حساسیتی ایجاد نمی‌کنند. فرش دستباف با توجه به استفاده از پشم، ابریشم و پنبه به‌عنوان مواد اولیه در قالی دستباف الکتریسیته‌ی ساکن تولید نمی‌کند. جذابیت دیگر فرش دستباف طرح‌ها و رنگ‌های متنوع و آرامش‌بخش آن هاست که با هر سبک و سلیقه ای متناسب است. چطور کیفیت فرش دستباف را تشخیص بدهیم؟ تا اینجا با انواع طرح مربوط به فرش دستباف آشنا شدید اما شاید بتوان گفت مهم‌ترین نکته در هنگام خرید فرش، تشخیص کیفیت آن است که در ادامه به توضیح راهکارهایی برای تشخیص کیفیت فرش دستباف و ایراداتی که ممکن است وجود داشته باشد می‌پردازیم. بررسی فرش از لحاظ طرح و اندازه برای خرید فرش باید به اندازه‌های آن توجه کرد. از چند سانتی‌متر اختلاف در ابعاد فرش در قسمت‌های بالا و پایین که اصولاً از مشخصات فرش دستباف است می‌توان چشم‌پوشی کرد؛ ولی بیشتر از این به‌خصوص در قالیچه‌های کوچک، عیب فرش به شمار می‌رود. با تا کردن فرش از وسط و روی هم قرار دادن این دو قسمت می‌توان تقارن طرح را نسبت به محورهایی که از مرکز فرش می‌گذرند، تشخیص داد. با متر و یا خط کش مدرج هم می‌توانید فاصله نقاط مختلف فرش را نسبت به هم بسنجید. دقت کنید اگر اندازه فاصله لبه حاشیه بالایی قالی تا وسط ترنج، بیشتر یا کمتر از ۳ سانتی‌متر با اندازه فاصله آنجا تا لبه حاشیه پائینی تفاوت داشته باشد، از قیمت قالی کم می‌ شود. به تقارن رنگ در اشکال بافته شده در فرش هم توجه کنید. علاوه بر این دقت کنید موتیف‌ها و اشکال طرح د,راهنمایی,برای,خرید,فرش,دستباف,در,بازار,فرش,خرید فرش دستباف ,فروش فرش دستباف ,مشاور برای خرید فرش دستباف , بازار فرش ...ادامه مطلب

استرس در ورزشکاران و راههای مقابله با آن استرس در ورزشکاران و راههای مقابله با آن هدف از این پژوهش بررسی استرس در ورزشکاران و راههای مقابله با آن می باشد تجربه استرس و فشارهای روانی ازجمله عوامل لاینفک ورزش هستند. یکی از مسائلی که هر ورزشکار در سطح حرفهای و قهرمانی با آن مواجه است، شرکت در رقابتهای ورزشی و کسب نتیجه مطلوب است که سبب ایجاد استرس مضاعفی در ورزشکاران میشود. گرچه اندکی اضطراب باعث بهبود عملکرد فرد می‌شود؛ ولی چنانچه میزان آن از حد مطلوب افزایش یابد؛ کارکرد فرد را مختل میکند، تأثیر منفی بر عملکرد و مسابقه میگذارد و به سلامت روانی ورزشکار نیز آسیب میرساند (حسینیان؛قاسم‌زاده،1386). تحقیقات نشان میدهد ورزشکارانی که  سطح استرس بالایی دارند در کارهای روزمره خود اضطراب، مشکلات  جسمانی، گرایش به عادات غلط و سطح اعتماد به ‌نفس پایین را تجربه میکنند(ویلسون،2004).   میادین ورزشی علیرغم  جاذبه های مثبتی که برای ورزشکاران شرکت‌کننده دارد، استرسهای زیادی نیز بر آنان تحمیل می‌کند. رقابت‌ها، مبارزات سخت و واقعی که در بالاترین سطح انجام میگردد؛ در کنار به چالش کشیدن توانایی‌ها و ظرفیت‌های فنی و بدنی ورزشکاران، فشار روانی زیادی را نیز برای آن‌ها به دنبال دارد(نصری،1386). موفقیت در این میادین فقط حاصل برتری عوامل فیزیولوژیک یا زیست‌مکانیک نیست، بلکه عوامل روان‌شناختی نیز نقش مهمی را درنتیجه بازی ایفا می‌کنند(بلیغی،1390). با توجه به پیشرفت‌های علوم تمرین و کمتر شدن اختلاف سطح مهارت‌های حرکتی ورزشکاران احتمال موفقیت ورزشکاران به میزان زیادی به استفاده آن‌ها از شیوه‌های نوین روان‌شناسی ورزش در کنترل افکار، احساسات و تنش بستگی دارد(خدامرادپور و همکاران،1386) در چنین وضعیتی ورزشکارانی عملکرد بهتر و قابل قبولی خواهند  داشت  که از ظرفیت‌های روان‌شناختی مطلوبی نیز برخوردار باشند(نصری،1386). فهرست مطالب1-8) تعاریف نظری    31-8-2)راه‌های مقابله با استرس    31-9) تعاریف عملیاتی    51-9-2) راه‌های مقابله با استرس    52-2-8)استرس در ورزشکاران    132-2-9) مدل‌های نظری مقابله با استرس  نظريه‌فرايد‌نبرگ ‌و‌لوئيس‌نظريه لازاروس و فولكمنمدل بيلينگر و موس,استرس,در,ورزشکاران,و,راههای,مقابله,با,آن ...ادامه مطلب